黒ニキビの原因は、白ニキビの皮質が固まったもので、固いままになったもので、それだけを取り出すことができます。
しかし、無理やり取ると毛穴が開いた状態で、その場所に再び皮脂がたまってしまい、毛穴が大きくなってしまいます。
ここでは、適切な黒ニキビの治し方、治すためのグッズを見ていきます。
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黒ニキビの芯を取り出してはいけません
多くの人が固まって黒くなっているニキビを見ると、その黒くなっている部分を触って取り出したくなります。
私も、何気なく黒ニキビを触ってしこりのような芯になっていると、ついつい爪を立てて、指先に力を入れて黒ニキビの芯を取り出してしまいます。
そのままきれいに治っていくものもありますが、多くの場合が、黒ニキビを取り出した部分に穴が残ってしまい、ニキビ跡として悩みの種になってしまいます。
その穴がいつまでも治りません。ニキビ跡としてずっと残ってしまうのです。
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黒ニキビのかたい芯は、すっきり取れるので、抜いた瞬間はすっきりしますが、後々問題になってしまうので、正しいやり方で黒ニキビの対処をする必要があります。
まずは、黒ニキビができる原因から見ていきましょう。
黒ニキビの原因
黒ニキビは、白ニキビなど、ニキビの初期段階の脂質が、外の空気に触れて固まり芯ができることで、黒く見える状態のニキビです。
ニキビに資質が固まっているので、治りかけている状態のニキビです。
しかし、毛穴の中にアクニ菌があるニキビの状態は変わりません。その部分を無理やり取り除いたり、傷をつけてしまうことで、ニキビが悪化したり、ニキビ跡として残ってしまうことがあるのは、他のニキビと同じです。
黒ニキビのできる原因も、他の、白ニキビ、赤ニキビなどと同じです。
皮脂が余分に分泌されている状態が続いてしまい、脂質が毛穴に詰まった状態になっているのです。そして、お肌のターンオーバーが正しく行われていないことがニキビができる原因となっているのです。
黒ニキビの対策
皮脂の過剰分泌を抑えるためには、皮脂を正しい洗浄力で取り除くことができる石けんを使う必要があります。
その後、きれいな水で洗顔を行い、タオルで乾かします。その後に、正しいニキビ専用の美容液、化粧水をお肌につけて、保湿を行うことです。
美容液や化粧水による十分な保湿が、黒ニキビを正しく治していくことに役立つのです。
また、ターンオーバーを正しく行うためには、お肌を作る栄養素を十分に取り入れておく必要があります。
亜鉛、たんぱく質、ビタミン、コラーゲンなどは、体を作る基本的な栄養素です。これらの栄養素を含む食品はしっかり食べておく必要があります。
足りない栄養素については、サプリメントを取るようにしましょう。
現代の生活では、多くの栄養素が普通の食事では不足しがちになってしまうので、注意したいですね。
また、睡眠時間の確保と、ストレスをためない生活も、皮脂の過剰分泌を抑えるので、黒ニキビが発生しないためには大切な方法なのです。
黒ニキビのお肌のための化粧品
おすすめの石鹸
黒ニキビを治すためには正しい洗顔せっけんを使う必要があります。一般に売られている洗顔せっけんでは、洗顔力が強すぎます。特に、人工の界面活性剤が含まれているものを使っていると、お肌の皮脂が余分に取り去られます。
その結果、お肌は少なくなった皮脂の量を取り戻すために、より過剰に皮脂が分泌されるようになってしまい脂ぎったお肌になることによって、さらに黒ニキビが発生しやすい状況になってしまいます。
そのために、おすすめなのが、オーガニックコスメの石鹸を使うことです。オーガニックだから、自然成分の洗浄力がお肌にちょうどいい洗顔力を与えるのです。
黒ニキビがあって過剰に皮脂が分泌された状態ですが、程よい洗浄力が、ニキビの洗顔のためには必要なのです。
そのための、石鹸がオーガニックアロマペーストソープです。
おすすめの化粧水
敏感肌の方も使えるお肌に優しい化粧水です。化粧水でいつもお肌を覆っておくことで常にしっとりお肌をキープすることができ、ニキビの原因となる毛穴をふさいでしまうような汚れを寄せ付けません。
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十分な保湿を与える化粧水で保護しておくことが大切です。そのための化粧水が、ラ・ミューテ美肌セットです。
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おすすめのサプリメント
ビタミンＣ配合のサプリメントは、体の中からニキビによる炎症を抑える効果が期待できます。
毎日の生活で気を付けていないとビタミンＣは不足してしまうのでビタミンＣをとることを心がけましょう。また、ビタミンＣは疲労回復効果も期待できるので、忙しい人は、積極的に摂取しましょう。
黒ニキビの原因と治し方のまとめ
黒ニキビは芯が取り出しやすいですが、無理やり取り出してはいけません。
他のニキビと同じように、適切に洗顔し、美容液で保湿して、自然と治るのを待つようにしましょう。
黒ニキビ跡は、穴が大きくなればなるほど、治りにくく、いつまでも残ってしまいます。
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そのため、黒ニキビは、気づいた時点で正しい対策をして、黒ニキビができにくい体作りをするように心がけましょう。
正しい石鹸、正しい化粧水を使って、正しい栄養素を摂取することで、黒ニキビが治り、黒ニキビができにくい体になっていきます。
頑張って黒ニキビを直していきましょう。
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