ご飯を食べたら必ず歯を磨いているけど、全然口臭が消えない！
そんな悩みを抱えている人は、たくさんいます。
自分の口が臭いというのを認識できていないことが多いのですが、マスクをしたとき、恋人から指摘をされたり、話をしている人がしかめっ面をしたりするのを軽々するうちに、自分の口臭に気付くものです。
実は私も、自分では、口臭がきついとは思ってもいなかったのですが、恋人から、キスの前に歯を磨くように指摘されたことによって、気付かされました。
そして、本当に口臭が「臭いな」と実感したのが、自分がつけたマスクの臭いを嗅いだ時です。
普通にマスクをつけているだけなら、ほぼ気にならないけど、いったんマスクを外して再びマスクをつけた際に強烈に臭いことが分かったのです。
自分の口は臭いと実感してしまったときです。
実感した時っていうのが、もっとも悩んでしまうものです。それからというもの、歯磨きは、食後だけでなく、気になったときに頻繁にするようになりました。
臭いが気になるから、歯磨きをしっかりやるため、歯を磨くのはもちろんのこと、舌を磨いたり歯間ブラシを使い、徹底的に口の中をきれいにしました。
しかし、歯磨きした直後には、いったんは消える口臭ですが、すぐに口臭が出てきてしまうのです。
「どうして口臭がなくならないの？」
と悩みまくりました。悩んでいても変わらないので、口臭を消すために、徹底的に調べたのです。
その結果、歯磨きで口内をきれいにしただけでは口臭は消えないことが分かりました。
口臭が発生する要因も複数あることが分かりました。
その後、一つずつ口臭を改善する方法を実践していくことによって、口臭を、ほぼ消すことができたのです。
今は、ほとんど口臭はなくなったし、恋人から「口臭がなくなった」といわれているので、悩みがなくなり楽しく過ごすことができるようになりました。
歯磨きで消えない口臭の原因！
歯磨きで口臭が消えない原因は、正常に唾液が分泌されていないことと、腸内の環境に依存します。
歯医者で口内に問題がなく、消化器系、循環器系などで体に病気がないのならば、医者では治せません。体質改善での口臭改善を行う必要があるのです。
唾液が正常に分泌されていない
歯磨きは、歯についた汚れや、歯と歯の間の汚れを取り除くものです。正しく歯磨きをしていれば、口内環境は良い状態に保たれます。
しかし、口内環境が悪化していると、歯茎のできた歯肉炎や、舌に溜まってしまった舌苔は、歯磨きだけでは改善できません。
また、口内環境が悪化する原因に、ドライマウスがあります。
口内の水分量が減少することで口内環境を正常化する唾液がうまく働かなくなり、ネバネバの強い唾液により、雑菌が繁殖するようになります。その結果、より強い臭いが発生してしまうのです。
腸内環境の悪化
胃や腸は、食物を適切に分解して、栄養素を腸で吸収し排出します。その過程で、臭いが発生しますが、正常な状態ならば、きつい臭いは発生しません。
しかし、胃の中で過剰に胃液が分泌される状況や、腸内で便がとどまる状態になってしまうと、強烈な臭いのガスを発生させることがあります。
また、ひどい便秘の時には、お腹の中に臭いを発生する物質がとどまり、強烈な臭いのガスが発生します。そのガスが、吸収され体内を巡り肺から排出されるようになると、直接、臭いガスが口から排出されるのです。
肺から排出されると、体全体にガスがめぐっているので、臭い体臭が出てくることもあり、口臭だけの問題ではなくなります。
まとめると
歯磨きで口臭が消えない理由は、唾液が正常に分泌されていないために、口内の浄化機能がうまく働かずに、歯茎に歯周病が発生したり、舌に舌苔がたまってしまうことで、雑菌が繁殖してしまうことと、胃腸の働きがうまく働かないことで、臭い物質が過剰に発生してしまうことです。
また、消化器系、循環器系などで、病気が発生していると口臭が発生することもあるので、病気が疑われる場合には、医者に診てもらいましょう。
歯磨き後に口臭が消えないときの対策！
歯医者で口の中をケアしても口臭が消えない、体に病気がないという場合に疑われる口臭の原因は、唾液が正常に分泌していないことと、胃腸の状態が良くないことです。
その２点を解決させるためにおすすめできる対策が口臭サプリを飲むことです。攻守サプリメントは、体の内部から体質を変化させて、唾液の分泌を促し、胃腸の働きを正常化していく効果が期待できます。
歯磨きしても口臭が消えないときに、是非、使ってみるべきものなんです。
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さいごに！
歯磨きしても口臭が消えない場合には、唾液が十分に分泌されない状態になっていることと、胃腸の働きが悪くなっている場合が多いです。
口臭サプリを飲むことで、強烈な臭いの口臭が収まってきました。
いろんなタイプの口臭サプリが出ています。なので、いろいろと試してみることで、自分に合う口臭サプリを探すことが大切なことです。
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