酵素ドリンクは、酵素の働きで消化吸収を助けたり、整腸作用を期待できることから、便秘解消効果が期待できます。
ですが、たくさん酵素ドリンクの中で、体にいいと思う酵素ドリンクはごくわずか。高品質の酵素ドリンクを選ぶようにしましょう。
酵素ドリンクを飲んで便秘が解消するの？
TVやメディアでも多く取り上げられている酵素ドリンク。ダイエットや美容にいいことで知られますが、女性の悩みの一つである便秘にもいいことが知られています。
酵素ドリンクは、野菜や果物を発酵させた食物酵素が入っています。食物酵素は、胃腸な中に入ると、体の中の酵素の消化酵素の働きを助けることができます。
また、酵素ドリンクに入っている成分が、腸内の善玉菌の働きを助けることで、整腸作用につながり、宿便の排出効果を高め、腸内の状態を改善させることにつながります。
その結果、便秘が改善することにつながります。
その他の効果
整腸作用が働き、胃腸の活動が正常な状態に戻ると、体の巡りかよくなり、体内に栄養素がめぐりやすくなり、全身の代謝が上がっていきます。
代謝が上がると、脂肪燃焼効果が高まるとともに、正常なターンオーバーにつながり、美肌効果も上がってくれます。
もちろん、体内を活性化させてくれるので、健康にもすごくいいのです。
その結果、体も軽くなって、健康的な体を作るのに役立ってくれるんです。
便秘だけでなく、いろんな効果が期待できるので、酵素ドリンクは、いろんな目的の人におすすめできるものなのです。
酵素ドリンクを選ぶときの注意点
酵素ドリンクは、その効果が分かってからたくさんの会社が販売を始めました。
その中には、野菜ジュースやフルーツジュースの味を調整しただけのもあります。食品添加物がたっぷり入った健康とは思えないものまで存在しているのが実情。
それらは、口当たりがよく、おいしく飲むことができますが、人口添加物のために、体にはよくない影響がもたらされる可能性があります。
甘味料、保存料、香料、着色料、保存料などが入っているならば、原液の酵素ドリンクを薄めて味を調整してあるものと思ってまず間違いありません。
これらの添加物は、体内に入ると、消化酵素を使って分解されることになり、体内の酵素を消費してしまうもので、酵素ドリンクの酵素の働きで消化酵素の働きを助けたり、整腸作用を促進させるのを妨げるのです。
つまりは、酵素ドリンクとして、添加物の入ったものを飲むと、便秘解消などの効果を正しく得ることができなくなってしまいます。
他の効果も同様です。
無添加の酵素ドリンク
そこで、おすすめできるのは、無添加の酵素ドリンクです。無添加の酵素ドリンクは、意外と少なく、ちょっと調べてみるとどれだけたくさんの添加物の入っている酵素ドリンクが出回っているのかわかるはず。
原液と大きく表示してあっても、原液を薄めて味を添加物で調整してあったりと。
そんなたくさんある酵素ドリンクの中で、完全無添加でおすすめな酵素ドリンクは、「優光泉」なんです。
九州産のこだわりの植物だけを発行して作ってあるので、安心して飲み続けることができます。
これが、原液の酵素ドリンクだというのを実感できますね。他にも無添加の酵素ドリンクをまとめてあるので、そちらも参考にしてください。
