頭皮の臭いが発生しているときには頭皮の状態が不健康な状態です。
頭皮湿疹により炎症が起きてかゆみが発生して、頭皮を掻きむしることでフケが発生したりして、悪循環に陥ります。
ここでは、頭皮の発生する原因を理解して、頭皮の問題を解決するためのおすすめな通販のシャンプーを紹介します。
目次
頭皮の臭いを気にしている人は多い
頭皮の臭いを気にしている人は意外多いのです。
私も、頭皮の臭いを気にしています。特に乾燥した時期になると恋人と密着した環境にいることが多く、私の頭皮の臭いをもろに恋人にかがせることになってしまいます。
自分では気づかない臭いを周りの人が、実は不快に思っている場合も少なくはありません。
そのため、私は頭皮の臭いが気になり始めた時から、頭皮の臭いが発生しないようにいろいろ調べたのです。
今は実践していて頭皮の臭いが発生していないと思っていますし、周りからも頭皮が臭い言われていないので、効果も得られているのだと思います。
適切な対策を行えば、中長期的に改善していくことにつながります。
身近なところで気になる頭皮の臭い
実は、周りの人の頭皮の臭いは、常に気になってくるものです。
職場や電車の中など、人が集まるところで周りの人の頭皮の臭いが気になったことがある人は多いと思います。
私は、満員電車の中で、近くの人の頭皮の臭いが気になってしまいます。
知らない人に私の頭皮の臭いを嗅がれて臭かったとしても気になりませんが、職場の身近な人や、恋人に頭皮の臭いにおいをかがれたらショックです。
日常生活では自分では頭皮の臭いは気づきません。周りの人から言われるまで絶対に気づきません。
少なくとも私も、シャンプーを紹介されるまで気づきませんでした。
誰にでも頭皮の臭い臭いは発生する
だれでも頭皮の臭いはあります。その頭皮の臭いが発生する原因は
- 頭皮の皮脂が毛穴に詰まってしまい、雑菌が繁殖する
- 頭皮に湿疹や炎症が起きてしまい頭皮の状態が悪くなる
- フケが発生する
- シャンプーやコンディショナーの洗い残し
これらの状況が発生し、頭皮や毛穴の残っている皮脂成分が酸化することで腐臭を発生させます。
それは頭皮が適切な状態に保たれていないために頭皮が臭くなっているのです。
頭皮を良い状態に保つためには？
頭皮を適切な状態に保つために必要なことは、頭皮の臭いが発生する原因を取り除くことです。
取り除くために必要なことは
- シャンプー、コンディショナーをきちんと洗い流す
- シャンプー後には、タオルでしっかり水をとり、ドライヤーを使って完全に乾かす
- シャンプーをしすぎない
- 皮脂が過剰に発生しないように、バランスの取れた食生活を心がける
- 睡眠時間をきちんと確保する
- ストレスを適切に解消する
- 定期的に運動を行う
- 頭皮の臭い専用のシャンプーを使う
の８点です。
シャンプー・コンディショナーをきちんと洗い流す
シャンプーやコンディショナーをきちんと洗い流すことは必ずしなければいけないことです。
シャンプーやコンディショナーが頭皮に残ってしまっていては、その部分で炎症が起きてしまったり、残った成分が酸化をして臭くなってしまうことがあります。
しっかり洗い流すようにしましょう。
シャンプー後にタオルでしっかり水をとり、ドライヤーで乾かすこと
シャンプー後の半渇きの状態で長時間放置することによって、臭いが発生しやすい状態を作り出してしまいます。
その状態をさけるために、シャンプー後はドライヤーを用いて完全に乾かすようにしましょう。
さらに、ドライヤーを長時間頭皮に当てると頭皮が乾燥して、皮脂を過剰に分泌し、臭いの発生原因が出てきてしまう可能性があるので注意するようにしましょう。
シャンプーをしすぎない
シャンプーを一日に何度もしていると、頭皮の皮脂がなくなってしまいます。その状態になると、今度は、足りない皮脂を補うように体内からたくさんの皮脂が出てきてしまう状態を作り出します。
過剰の皮脂は臭いの原因になってしまいますね。
シャンプーは一日に一回にしましょう。
バランスのとれと食生活
バランスの取れた食生活は頭皮の臭いの発生を抑えるためにも必要なことです。
臭いの発生するのは、頭皮に過剰な皮脂がたまってしまって酸化をしてしまった場合なので、皮脂が発生しにくい食生活を心がけるべきなのです。
油や肉を使った食事を減らし、野菜や魚料理中心の生活を送ることが頭皮の臭いを抑えるための早道でしょう。
バランスのとれた食生活は健康を保つ上で、頭皮の臭いを抑えるうえでも必要なことです。
睡眠時間を確保し定期的な運動を行いストレスをためないこと
睡眠時間を確保することは、健康を維持するうえで、頭皮の臭いを発生させない状況を作るうえで重要なことです。
また、ストレスは体内のホルモンバランスを変化させて、皮脂を分泌しやすい体質に変化させてしまうこともあるので注意が必要です。
また、定期的な運動を行うことは、体内の老廃物を体外へ排出したりストレス解消のために必要なことです。
睡眠時間を確保、定期的な運動、ストレスをためない生活は、頭皮の健康を維持して嫌なにおいを発生させないために基本的なことなのです。
頭皮の臭いの専用の通販のおすすめシャンプー
通販では頭皮の臭いを抑えるためのおすすめのシャンプーはいろいろと候補に挙がってきます。たくさんある中で、おすすめとなるシャンプーは、the MILLSのシャンプーもしくは、キュアリスがオススメです。
また、特に頭皮の臭いがきついときには、フレグランスをつけると頭皮の状態を改善し臭いも減らすことができるミニョンもしくはクリアハーブミストがおすすめです。
エチケットとして頭皮の臭いはなくしておきたいし、恋人と密着しているときは、いいにおいを保つようにしましょう。
臭いの程度が強くなければ理解してくれることもありますが、自分でも臭いが実感できるようだとキツイ臭いが発しています。そして、相手は不快な思いをしていることに気づいてあげましょう。
私も頭皮の臭いがキツクなっていることがありました。
ストレスが溜まっているとき、疲れているときには、シャワーを浴びても、臭いは残ります。
そのために、日々正しいシャンプーを使って頭皮のケアを徹底することが大事なんです。
オススメのシャンプーは？
頭皮専用シャンプーキュアリスシャンプー
キュアリスは頭皮の臭いに特化したシャンプーです。臭いの根本となる頭皮の状態を、頭皮を正しい状態に保つことで実現し、時間をかけて正しい状態に持っていき、頭皮の臭いを改善させます。
キュアリスシャンプーについての詳細はこちらを参照しましょう。
オススメの美容液、フレグランスは？
クリアハーブミスト
クリアハーブミストは頭皮の臭いを即効性をもって対策する頭皮専用の美容液です。頭皮の嫌なにおいがすぐに消えるのと、ほのかな良い香りが持続するので、頭皮の臭い人にとっては最善の美容液です。
スプレータイプなので持ち運びが簡単で、臭いが発生して来たらすぐに対処できるので便利です。
クリアハーブミストの詳細はこちらを参照ください。
頭皮の臭いの対策について
シャンプーと臭いを抑えるための美容液・フレグランスを使うことで頭皮の臭い対策はばっちりでしょう。
頭皮の状態が悪化すると、毛穴の状態が悪化して薄毛になりやすくなります。今は良くても将来的にばげてしまうこともあります。
今気づいた時点で対策ができるあなたはラッキーです。臭いにおいの対策を正しく行うことができれば、いま、恋人に嫌われることがなくなることに加えて将来はげることに予防にもつながります。
早めに、頭皮の臭いが発生する根本原因を解決しておくことが重要です。
正しい頭皮対策を行うことで、あなたの頭皮の健康状態を改善し快適な毎日を送れるようになっていくのです。
正しいシャンプーを使い頭皮の状態を改善して、即効性のある美容液で快適に臭いを改善していけるのです。
頭皮の臭いのまとめ
頭皮の臭いが気になる場合には即興性のある方法を取りたいものです。しかし、元の頭皮自体が改善しなければ、臭いはなくなりません。
そのために、シャンプーと美容液・フレグランスを使うのです。シャンプーは頭皮の環境を改善していきます。美容液・フレグランスは、臭いを改善します。
また、クリアハーブミストは、頭皮環境を適切な状態に戻すのを助ける作用も持ちます。
それによって、頭皮の臭いは即効性をもって改善し、頭皮の状態は、数か月のターンオーバーを経て改善していきます。
また、必要に応じて臭いが出ているときにフレグランスを振りかけるようにしましょう。
もちろん、長期的に頭皮の健康状態を改善しなければいけません。
そのためにも、生活習慣の見直しが必要になってくるでしょう。
健康的な生活が、嫌なにおいを発生させないようにするのです。
逆に、嫌なにおいがするということは、どこか不健康な状態にあるということです。
自分の生活習慣が健康的かどうかの判断はつきにくいです。まして、頭皮の臭いは自分では気づきにくいものです。
しかし、周りの人はわかっています。
だからこそ、頭皮の臭い対策を今すぐ始める必要があります。
そして、同時に、将来の薄毛やはげ対策になってきます。
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