プーアル茶には、整腸作用を促す成分が含まれているため、便秘が解消する効果が期待できます。
ですが、プーアル茶を飲みすぎると、その効果効能が効きすぎることで下痢になることもあるので注意する必要があります。
プーアル茶は便秘解消するの？
プーアル茶を飲んで便秘が解消するメカニズムは、油や炭水化物の状態が関係します。
プーアル茶に没食子酸や重合カテキンが含まれることで、油が消化されないまま庁へ到達し、吸収されずに排出されます。その油の成分がちょうど潤滑剤の役割を果たし、便秘が解消されるいうメカニズムです。
また、プーアル茶は、黒麹菌を加えて茶葉を発酵させたものであるため、酵素をたくさん含みます。その酵素が、消化酵素の働きを助け、消化吸収が促され整腸作用が働きます。
これらの作用で、整腸作用が正しく働くことで、便秘が解消していくというメカニズムです。
便秘を解消するの？
実は、上記のメカニズムでの便秘解消は、そこまで強力な便秘解消方法ではありません。
なので、プーアル茶を便秘目的で飲んでいて便秘が解消されないとなる場合には、他の便秘茶を検討することをおすすめします。
便秘を解消するといわれるキャンドルブッシュが入ったお茶がオススメ。桃花スリムはキャンドルブッシュが入っているので、即効性が期待できるものです。
ですが、こうした便秘茶は、効果が高いので、常飲しないで、どうしても便秘を解消したいときだけ飲むようにすると効果的です。
また、便秘茶は、妊婦や子供には向かないので、飲んではいけません。
さいごに
プーアル茶は、発酵過程でできる没食子酸や酵素により整腸作用が働き、便秘解消効果が期待できます。
ですが、即効性のあるものではなく、効果も強く出ないため、ひどい便秘に悩まれている人には効果がない可能性もあります。
そういった人には、桃花スリムのような便秘茶がオススメ。
プーアル茶は、長い間飲み続けることによって、ダイエット効果が期待できるダイエット茶です。
そして、日常的に水筒などに入れて持ち歩いて飲むことで、簡単にダイエットを継続することができます。
美味しいお茶なので、お茶を飲むことを楽しんで行きましょう。
