ダイエット茶は、ダイエット効果が期待できるお茶。飲み続けてシッカリダイエット効果を手に入れてしまいましょう。
ここで、ダイエット効果の高いお茶をランキングで紹介していきます。
目次
飲み続けられるのはお茶
ダイエットに最も大切なことって何か知っています？
それは、継続して続けること。あなたが正しいと思っているダイエット方法を長期間続けることなんです。
１か月続けて、１キロ、２キロ痩せたといっても、リバウンドしては意味ないです。
ダイエットは、長期間にわたって続けて、理想の体重を維持し続けてこそ、ダイエットが成功したといえるのです。
他のダイエットを短期的に同時に進めて、ダイエット効果を高めてもいいと思います。
でも、本当に、ずっと続けていられるダイエット方法は、限られてくると私は思います。
値段、手間、時間を考えたときに、ずっと続けられるものは、私は、お茶だと思っているんですよね。
そして、ダイエット効果が期待できる成分を含んだダイエット茶は、ダイエットのための方法としておすすめなんです。
たくさんあるダイエット茶ですが、ここでは、実際にダイエット効果が期待できる成分を持つダイエット茶を、ランキングで紹介していきます。
ダイエット茶ランキング
第１位 ティーライフ ダイエットプーアール茶
ティーライフ ダイエットプーアール茶は、中国雲南省で徹底管理して作られた茶葉を日本で加工して作られたお茶で、とっても美味しいお茶です。
プーアール茶というと、市販されているものは、発酵しすぎて美味しくないなんてこともありますが、これは大丈夫。
プーアール茶の油の吸収を抑える効果、消化を促進させる効果、さらに、重合カテキンの、脂肪燃焼効果など、吸収されてからのダイエット効果も期待できるので、いいですよね。
通販で本物の本場のプーアール茶が飲めるっていうのもおすすめの一つ。
毎日飲み続けても飽きないので続けられます。
第２位 青の花茶
青の花茶は、ノンシュガー、ノンカロリー、ノンカフェインのお茶で、２０１７年に新発売のお茶。バタフライピーの効果で青いお茶なんですよ。
バタフライピーの特徴は、アントシアニンがすごく入っている点。なんと、ブルーベリーの４倍。
だから、疲れたときのひと時に最適。
甘茶で、甘味がシッカリあるので、ダイエットサポート飲料としておすすめです。
第３位 美甘麗茶
美甘麗茶は、ノンカロリーノンシュガーノンカフェインのお茶であるけど、甘茶を主成分にしているので甘い美味しいお茶です。
ダイエット中に甘いものを食べたい、飲みたいと思ったときに飲むと安心できるお茶です。
第４位 スルスル茶
スルスル茶は、プーアール茶、ウーロン茶、発酵茶、ビワ茶、生姜麴など体内の消化を助け、代謝をアップさせる成分がたっぷり含まれます。
さらに、各種食物酵素で、美容、健康をサポートしてくれるんです。
こちらもおいしいお茶ですね。
第５位 桃花スリム
桃花スリムは、１２種類の激選したハーブを使って作られていて、美容効果が期待できますね。
また、便秘解消効果の期待できるハーブを用いているので、便秘がちな人にもおすすめ。
さらに、１２種類のハーブを独自の黄金律で調合しているために、美味しく飲みやすく仕上がっているのです。
便秘を解消する効果が期待できるので、飲みすぎには注意する必要があるけど、美味しいお茶なので続けられます。
茶流瘦々 ダイエットプーアール茶
茶流瘦々は、静岡県の純国産の茶葉を使ったプーアール茶です。国産の美味しいお茶ですが、本場のプーアール茶なら、ティーライフの、国産のプーアール茶なら、こちらの茶流痩々がおすすめ。
こちらもおいしいお茶なので、国産のプーアール茶が飲みたい場合にはこちらで決まりです。
キュッティ
キュッティは、紅茶キノコを発酵させた、美容効果が高い成分がバッチリ入ったコンブチャがたっぷり含まれます。
それだけでなく、２００種類以上の食物酵素や乳酸菌、さらに、脂肪燃焼成分であるトウガラシ、ジンジャー、ココナッツオイルを加えられています。
美味しいハーブティに仕上がっています。
ジックリ長く飲むなら美味しく、美容ダイエット効果を得るため、飲んでおきたいダイエットティですね。
コンブチャスリム
コンブチャスリムは、紅茶キノコを発酵させたもので、美容や健康、そして、ダイエット効果も期待できるダイエットティ。
食物酵素も８８種類入っているので、ビタミンやミネラルで、美容効果も期待できますね。
毎日１袋水に溶かして、コンブチャスリムを飲んでも、シッカリ菌活してスリムな体を作っていきましょう。
飲まなく茶
飲まなく茶は、７種類のお茶を激選し、独自の製法で７倍に成分を凝縮しています。
その成分により、ダイエット、美容、健康を促す効果が期待できるんです。
リラックス成分も入っていて、長く飲み続けられるようにっ工夫されています。
ダイエット効果
ダイエット効果は、脂肪を吸収させない、脂肪をため込まない、脂肪を効率よく燃焼させる効果によるものです。
ダイエット茶には、プーアール茶や茶葉由来の、重合カテキン（プリフェノール）、没食子酸などで、体内の脂肪の燃焼効率を高めたり、胃腸の中で脂肪が吸収されないまま排出されるようにしたりと、カロリー消費を高めたり、カロリー摂取を押させたりという効果を期待できます。
特に、プーアール茶やウーロン茶などには、そうした物質が多く含まれるので、ダイエット効果が高いとともに、消化吸収を助け、体内の代謝アップ効果にもつながります。
また、食物酵素が含まれるお茶では、ビタミンやミネラル、酵素の働きで、消化吸収を助けたり、体内で栄養素がめぐることで、代謝アップ、栄養素のめぐりにつながり、ダイエット効果だけでなく、美肌、健康効果につながります。
さらに、各種ハーブの効果で、癒し効果、リラックス効果などアロマ効果が期待できます。
そんな意味で、ダイエット茶は、長く飲み続けることで、ダイエットを継続することにつながっていきます。
また、ハーブの中には、便秘を解消するのに役立つ成分も含まれているので、女性の悩みの一つの解決につながることも。
体調管理のため、ダイエット茶はおすすめできるお茶なんですよね。
まとめ
ダイエット茶は、ダイエット効果が期待できる成分をたくさん含んだお茶です。お茶は日本人なら、毎日飲むのが当たり前のもの。
普段から何気なく飲み続けることで、ダイエット効果が期待できるので、ぜひ、生活の一部にしてしまいましょう。
長く飲み続けることで、確実に痩せやすい体、そして、健康的な体になっていくので、自然体で続けていきましょう。
いろんなお茶を試して、あなたに合うぴったりのお茶を見つけてお茶ライフを楽しんでいけるとうれしいですね。
