初心者におすすめなグリーンスムージーはこれ！

グリーンスムージーは、たくさんの野菜や果物をミキサーして作ってあるため、栄養素が豊富で、何より美容やダイエットの効果が期待できるので、ぜひ毎日摂取したいものですよね。

でも、グリーンスムージーの初心者がいきなり、自分で野菜と果物を選んで毎日摂取するとなるとホント大変なこと。

ここでは、初心者にこそおすすめしたいグリーンスムージーを紹介します。

グリーンスムージーを毎日作るのは大変

グリーンスムージーを野菜と果物をミキサーして毎日飲むのって本当に大変なことなんですよ。

朝の忙しい時間に野菜を洗って、包丁で切り分けて、ミキサーでジュースにして、そのあと、洗ってきれいにして。。。。

この作業をしているとあっという間に、出かける時間になってしまいます。

体にいいってことはわかっているけど。

何とか、続けていたけど、とうとう終わりが着てしまいました。

それは、冷蔵庫の中の野菜を見たとき。

買いこんでいた野菜や果実の一部が腐り始めていたんです。

新鮮な野菜や果実だからこそ、生でミキサーして飲めるのであって、新鮮でない野菜や果実はとても使うことはできません。

飲み始めて実感したのですが、自分で作るとなると、作り置きも出ないし、いろんな種類の野菜と果物を使うことができません。

たくさん買うと、思ったよりも高額になるし、オーガニック野菜や美味しい果物って、そもそも値段が高い。

だからこそ、よりダイエット効果を期待できる、お手軽な粉末のスムージーを選ぶようになりました。

粉末状のグリーンスムージーは、たくさんの野菜や果実、それに酵素や食物繊維がたっぷり含まれてモノが多いです。

栄養素がバッチリな上に、お腹の持ちもいいので、健康にも、ダイエットにも、美容にも、役立ちます。

野菜不足が常であるあなたにとって、ぴったりですよね。

そんなグリーンスムージー初心者のあなたにおすすめできるグリーンスムージーは、→「ネイチャーリズム」。

２０１６年度のモンドセレクションで銀賞を受賞したこともあり、今人気のあるスムージーの一つです。

お腹の持ちもしっかりできて、ダイエットに最適。朝の置き換えダイエットにも使うことができます。

その他だと、マジカルスムージーです。こちらも置き換えダイエットをサポートする成分がたっぷり入っています。

初心者が、グリーンスムージーを始めるにあたって、注意しなければいけないのが、美味しくグリーンスムージーを飲み続けることができるのかどうかということ。

ミキサーで自前で作るには、たくさんの野菜や果物を準備する必要があって、シッカリ毎日飲むには、大変なんですよ。

また、美味しく飲むために、果物を多めにしたり、蜂蜜を混ぜたりといった工夫をする必要もあり、毎朝忙しい人には、実はあまりお勧めできません。

なので、初心者だからこそ、おすすめしたいのが、粉末のグリーンスムージーなんです。

このページで紹介したグリーンスムージーなら美味しくダイエットを続けるにはピッタリです。

グリーンスムージーん入っているチアシードやグルコマイナンがシッカリと満腹感を支え、ダイエット効果を高めてくれます。

シッカリ栄養素をグリーンスムージーで摂取して、ダイエットでキレイになっていきましょう。

次の記事を読むとグリーンスムージーについてもっと理解できます！